Bailoterapia, Fitness, Salud, Bienestar...

La Escuela Mucho Baile está situada en la Avenida de la Estación esquina con calle Caldereros nº1 de Puente Genil (Córdoba). Disponemos de unas instalaciones modernas y completamente equipadas, con facilidad de horarios para el alumnado, y con multitud de clases y estilos para todos los niveles. Impartimos las siguientes clases:

• LATIN DANCE: A sudar y gozar con el baile latino coreografiado que te ayuda a mantenerte en forma mientras te diviertes bailando los ritmos latinos más actuales. Clases para mujeres.
• DEPORTE-BAILE PARA LA TERCERA EDAD: Clases preparadas para trabajar todas las partes del cuerpo con diversión, suavidad y sin gran esfuerzo, pero sin olvidar el baile. Podrás mejorar:
  • Los estados de ánimo y los reflejos.
  • Mejora la sensación de bienestar general.
  • Reduce el riesgo de alteraciones cardiacas, hipertensión, obesidad, diabetes, etc.....
  • Disminuye el dolor articular.
  • Incrementa la masa ósea y muscular que se va perdiendo con los años.
  • Regula la actividad intestinal.
  • Mejora el equilibrio físico y emocional.
  • Mejora la memoria.
  • Y lo más importante: mejora la calidad de vida en todos los aspectos.
• CLASES PARA NOVIOS: Para grupos o individuales. Para que el día de tu boda sea inolvidable y disfrutes cuando llegue el baile nupcial.
• COREOGRAFIAS: Montaje de coreografías para futuros eventos. Sólo para alumnos matriculados en la academia. El único requisito es tener ganas de trabajar y divertirse.
• EJERCICIO PARA EMBARAZADAS: Con estas clases se mejora la condición cardiovascular y muscular, favoreciendo la corrección postural y evitando el aumento de peso. Todo ello proporciona una mejor condición física y te permitirá tener un embarazo y parto con menos riesgos. Además disminuye las molestias digestivas, el estreñimiento, aumenta el bienestar psicológico reduciendo la ansiedad, la depresión y el insomnio. También mejora la tensión arterial, protege frente a la diabetes gestacional y reduce el riesgo de cesáreas. Todo esto sin olvidar la diversión, el baile y el bienestar.
• CLASES PARA NIÑOS: Los beneficios son incalculables. Trabajamos la elasticidad, psicomotricidad, lateralidad, ritmo, con diversión y baile.

Para cualquier duda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.